「快眠」催眠 app for iPhone and iPad

◉ わずか1～3週間毎日聞くだけで、不安な気持ちを軽減する方法
◉ 催眠で心をトレーニングして、より深い睡眠のための準備をします
◉ 寝つきを良くし、夜を通してぐっすり休める深い睡眠を！

催眠で心をトレーニングして、よりよく眠る

寝つきがいつもよくないですか？ 催眠は、あなたの考え方を根本的に変え、行動をリセットすることによって不安な気持ちを軽減し、アドレナリンレベルを低下させ、ぐっすり休める深い睡眠のために身体の準備をするのに役立ちます。

努力を要しない変化

◎ わずか1～3週間で効果が現れる毎日のシングルオーディオセッション
◎ リラックスへといざなう穏やかな背景音楽と自然音
◎ 「スリープブースター」が脳波をぐっすり休める深い睡眠のための最適状態へと誘導
◎ 「声用」「背景用」「ヒプノティックブースター用」とそれぞれに独立した個別音量調整
◎ リラックスした安眠を得るため、就寝時の「最後の目覚め」機能を無効にすることが可能
◎ 睡眠時には、セッションのリピート再生又はループ再生が出来ます
◎ セッション後も背景音を聞き続ける事が出来ます
◎ Apple Watch に対応！「再生中」グランス経由で腕から一時停止、再開、全体音量調節の操作が可能
◎ iOS 10以上を搭載したデバイスでは、Appleの「ヘルスケア」アプリでマインドフル時間としてリスニング時間を追跡するオプションが選択できます。一度アプリ内アップグレードをご購入していただきますと、次回のセッション開始時に、アプリがリスニング時間を「ヘルスケア」と同期することを許可するように指示する画面が表示されます。マインドフル時間の設定を有効にして、「許可」をタップしてください。後ほど設定を変更する場合には、設定アプリを開き、「プライバシー」＞「ヘルスケア」からこのアプリを選択し、マインドフル時間の同期を有効化または無効化してください。

ユーザーレビューを見る

「このアプリを最高に気に入っています。ありがとうと言いたいです！ 長年私は異常に寝つきがよくなかったのですが、人生で初めてというぐらいに数回ほど本当によく眠ることができました。このアプリに感謝します！ みなさんにお勧めします。」

「私はよく夜中の2時くらいに目が覚め、その後寝つけたことがありませんでした。 でも、今はこのアプリのおかげで簡単に眠りに戻ることができます。」

「1回の使用で不眠症が解消されました。」

「私はこれまでずっと不眠症に悩まされてきました。あまりにもひどくて、不眠症とともに生きる術を学んでしまったほどです…私はたまに頭を枕にのせた瞬間に頭の中が覚醒状態に『ジャンプ』してしまい、とてもイライラすることがあり、このアプリと出会ったのもちょうどそんな状態の時でした…大ショックです！！41年間もの間、私は不眠症に効くものに出会ったことがありませんでした。心から言います。このアプリは私の人生を変えました！！ 今は、7日間ぐっすりと眠れています。そして、聞けば聞くほど眠るのが簡単になります。毎晩同じ声で同じことを話すのを聞いていたら飽きると思っていましたが、実際イヤフォンをつけるのが楽しみになっています。 今、目覚めた時に、違う意味で以前より疲れた状態になっています。まるで、ここまでリラックスしたことのない私の体は今になって41年分の忌むべき睡眠不足を取り戻そうとしているようです！！」

よりよく眠るためのベスト催眠アプリ

「『快眠』催眠」は無料＆デフォルト設定でも効果的に作動。デフォルト設定を変更、あるいはアドバンス機能を使用したい場合のみ、アプリ内課金で1回のみのご購入が必要です。（各無料版アプリには独自のアプリ内課金機能が装備されております。アプリ内購入は、他のアプリと共有することはできません。）

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